Euphorie, Wut, Traurigkeit und Liebe – die Macht der Gefühle.
Es ist noch nicht lange her, da waren sichtbare Gefühle nicht gerne gesehen. Wenn Gefühle die Kontrolle über Menschen übernahmen, dann galt das als Kontrollverlust. Seine Gefühle beherrschen und kontrollieren zu können, war die Kunst der Stunde. Aber im Laufe der Zeit erkannte die Pädagogik und die Verhaltensforschung, dass Gefühle einen Sinn haben.
Dass Gefühle sinnvoll, wichtig und gesund sind. Sich nicht zu ärgern bedeutet nämlich bewusst, sich selbst und seinem Umfeld seine Empfindungen nicht zu zeigen. Dabei sind Gefühle die Reaktion, um Hormone und Botenstoffe auszusenden. Um Prozesse ablaufen zu lassen. Werden Gefühle aber systematisch unterdrückt, dann wird man gefühlsarm. Dabei schützen und befähigen uns Gefühle. Vor allem, der wichtigen Intuition zu folgen. Gefühle sagen uns weit vor dem Denken, was richtig und was falsch ist. Was gut ist und was schlecht ist. Ein ungutes Gefühl zu haben, heißt, diesem auch zu folgen. Ebenso wie einem guten Gefühl.
Kindern sollte die Vielzahl von Gefühlen bekannt sein. Sie sollten lernen, diese zu benennen. Und diese auch zu empfinden. Ich bin begeistert, ich bin traurig, ich bin wütend usw.
Und nachdem sie Bekanntschaft mit Gefühlen gemacht haben und diese kennen, sollten sie lernen, diese zu verstehen. Gefühle sollen sichtbar sein und müssen raus. Damit das Kind selbst weiß, worum es geht, und auch die Personen, die es umgeben. Traurig sein und Traurigkeit selbst empfinden und sichtbar machen, sind völlig verschiedene Dinge. Die Antwort von Erwachsenen: Da musst du nicht traurig sein – ist da nicht sehr hilfreich. Ebenso die Frage: Warum bist du nicht glücklich? Anstatt zu fragen: Was macht dich traurig? Und: Was brauchst du, um glücklich zu sein.
In der modernen Pädagogik achtet man darauf, dass Kinder die Selbstregulation – also mit Gefühlen umgehen zu können – erlernen. Unseren Nannys ist das bekannt. Und die älteren Familienmitglieder werden sich wohl daran gewöhnen müssen.
Weitere Beiträge
